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24時間ルーチンだけのライフログ。目的のないタスク管理に絶望感し、改善策を発案。
24時間ルーチンだけのTaskChute Cloudから脱却すべく、「ルーチンタスクの断捨離」「記録の活用」に取り組んでみます。jMatsuzakiさんの話を聞いて、「タスク管理の基本はPDCAだ」ということを思い出しました。 -
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明日から1時間だけ早く起きるための3つのコツ
まだ失敗することもありますが、僕がゴジラーになった方法は、三つあります。 ・夜に早く眠る ・朝、部屋を暖かくしておく ・5時からやることを決めておく 「当たり前のことやん」とツッコミが入るのは目に見えていますが、実際にやってみると効果覿面です。 -
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一人暮らしがキッカケで始まった、朝から気分が良くなる3つの習慣!
一人暮らしを始めてから、ある3つの習慣が始まりました。これよって、朝の気分がすごく良くなるんです。個人的には大発見です。おかげで、気持ちよく1日がスタートできるようになりました。 -
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日経MJ(日本経済新聞)のバックナンバーを2日で入手する方法
日経MJのバックナンバーを手に入れるのに、1週間もかかってしまいました。ただ上手くやれば2日で手に入れることができることがわかったので、この記事でお伝えします。 -
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家事に追われて、タスクシュートが回らない原因と対策
家事をしていると、タスクシュートで記録を取るの、難しいですよね。だけど、諦めてはいけないと思うのです。それは何より、家事を今までよりも楽にするために。 -
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ダンボールや新聞をビニール紐で縛る簡単な方法
ダンボールを縛るのに、手こずっている人はいませんか?縛るときにダンボールの山が崩れたり、縛り方が緩くてやり直したり・・・。この記事で紹介している方法は、そんなことは起こりません。簡単に、キツく、縛ることができますよ。 -
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かえうち、ありがとう〜職場で親指シフトを、コッソリ始めました〜
“かえうち”で、職場でも親指シフトができるようになりました。 -
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【まとめ】快眠グッズの効果と選び方〜耳栓、アイマスク、マロマオイル〜
世の中には、ありとあらゆる快眠グッズが溢れていますが、誰でも気軽に手に入れられるものは、この3つでは […] -
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新幹線の最前列窓側の席を聖域と呼んでいる理由
新幹線で移動するときは、真っ先に、最前列の窓側を予約します。 そこは、僕にとって”聖域”なのです。 […] -
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「やる気クエスト(6) 岡野純さん」タスクに、コメントを残す意味。最後に、涙。
【やる気クエスト第6巻】漫画で”やる気”を学べる、やる気クエストも本巻が最後です。早く読み切りたいという気持ちと、まだ終わってほしくないという気持ちが入り混じって、複雑な気持ちで読みました。 -
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耳栓の選び方〜外れにくい耳栓とは、装着しやすい耳栓のこと〜
毎日、耳栓を使っている”ぞの(@z02n05)”です。 耳栓がないと眠れないわけではありませんが、快 […] -
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親指シフト歴3年です。「使っててどうなの?」に、一言で答えます。
親指シフトがないと、生きていけません。 ローマ字入力だと、指が疲れて仕事になりません。生産性ガタ落ち […] -
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稀にライフログを放棄すると、生産性が異常に高まることがある
“ほぼ”毎日、自分の行動を記録する生活を続けています。 TaskChute Cloud(タスクシュー […] -
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眠気を逃した悲劇〜スマホという悪魔に取り憑かれて〜
眠くなったときに、眠ることを逃してしまいました。 スマホという悪魔に取り憑かれてしまったからです。 […] -
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朝日で目覚めるって、超気持ちいい。Sleep Cycleのアラームよりスッと起き…
朝日を感じて目覚めた”ぞの(@z02n05)”です。 おかげで今朝、起きた瞬間に「超気持ちいい」と、 […] -
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座らない生活が続かない理由は、部屋にイスが存在するから
僕はある日、座らない生活へシフトしていくと宣言したことがありますが、見事に失敗に終わっています。 座 […] -
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速読術・読書術〜フォトリーディング、マインドマップ、ノーマルでの理解度と時間の関…
何を隠そう、僕はフォトリーディングという速読術を身につけて、3年ほどが経つ人間です。 その間に読んだ […] -
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健康を疎かにして幸せにはなれない。病気を放置して鬱っぽくなった経験から。
ここ2週間くらい僕の健康状態は、最悪でした。 正確にいうと、ちょっとダルいくらいの状態がずっと続いて […] -
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脱力状態からの抜け出せたきっかけは、部屋の掃除かも
無気力。やる気が出ない。何もできない。 そんな言葉がお似合いの日々を過ごしていた”ぞの(@z02n0 […] -
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親指シフトでもローマ字入力でも、タイピングしない日が続くと、遅くなりミスも増える
家では親指シフト、職場ではローマ字入力でタイピングをしている”ぞの(@z02n05)”です。 親指シ […] -
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無気力状態でやる気が出ない。そんな時でも楽しめた2つのこと。
ここ数週間、無気力状態が続いている”ぞの(@z02n05)”です。 家にいるときに、やる気が全く出な […] -
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夏風邪に気をつけて!ベッドの上でダウンしている僕からのお知らせです
体調を崩してしまった”ぞの(@z02n05)”です。 梅雨が明けて7月も終わりに近づいてきた季節に風 […] -
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「やる気クエスト(5) 岡野純さん」相手のやる気を引き出すには、信頼し、認めるこ…
【やる気クエスト第5巻】物語もいよいよ終盤になってきて、早く続きが読みたいという気持ちが高まっています。一方で、次が最終巻となるそうですが、待ち遠しい反面、終わってほしくないという気持ちも・・・。そんな中、5巻からは、相手を信頼して認めることで、やる気を引き出すことができることを学びました。 -
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電車では広告を見よう!目線を上げれば気分も良くなる!
電車の中の、どんよりとした空気感が嫌いです。 せめて、自分もどんより感を発しないようにと、できること […]