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「色の力 ジャン=ガブリエル・コース氏」色の影響力を学び、Macの壁紙を変更
「色の力 消費行動から性的欲求まで、人を動かす色の使い方」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です。 […] -
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【InBody】自転車通勤効果!?フィットネススコア4点UP!筋肉量1キロUP!
半年ぶりにInBody測定をしてきた”ぞの(@z02n05)”です。 その結果は、非常に喜ばしいもの […] -
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何インチでも使えるPCスタンド、楽で正確なタイピングのための必須アイテムです
「JustMobile LazyCouch アルミニウム製ノートPC冷却スタンド」を購入した”ぞの( […] -
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定位置を決めて部屋をキレイに保つ!使ったら戻す習慣を身につけよう
部屋をキレイに保っている”ぞの(@z02n05)”です。 そのコツは、使ったものは元あった場所へ戻す […] -
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「虫よけバリア」が人生を変えた!今年から「アースノーマット」が不要になりました
夏になると虫よけのために「アースノーマット」を大活躍させていた”ぞの(@z02n05)”です。 しか […] -
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Amazon Englishの退会方法は簡単!英語コンテンツが難しくて挫折しまし…
「Amazon English」を解約しました。その理由は、コンテンツが難しすぎたから。この記事では、解約までの手順を紹介しています。 -
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芽が枯れてしまった。残念だけど、さようならをします。〜卓上菜園64日目〜
卓上菜園を始めて64日目の”ぞの(@z02n05)”です。 大切に、大切に育ててきた青じそですが、つ […] -
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「ない」から購入する買い物術!お金と収納スペースが節約できるぞ!
部屋がキレイなことで有名な”ぞの(@z02n05)”です。 「バッチ処理」による片付けをやめたことや […] -
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常に部屋をキレイな状態を保つにはバッチ処理をなくすこと
部屋を常にキレイに保っている”ぞの(@z02n05)”です。 キレイな状態とは、いつ誰が来ても部屋に […] -
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「虫よけバリア ブラック」夏の虫対策にオススメ!窓際に置くだけで部屋に虫が来なく…
僕は夏になると、毎年必ず悩まされることがある”ぞの(@z02n05)”です。 それは「虫にモテること […] -
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無気力感から脱却する鍵は、小さなやりたいを見つけることだった
珍しく無気力感に襲われていた”ぞの(@z02n05)”です。 脱却するまでの約1週間は本当に辛い毎日 […] -
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「Amazon English」に登録してスマホアプリで英語学習を始めてみよう
Amazonから発表された英語学習アプリ「Amazon English」を導入してみました。「読むこと」「聞くこと」が鍛えられるアプリです。 -
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成長しないのは雨による日光不足か?〜卓上菜園43日目〜
卓上菜園を始めて43日目の”ぞの(@z02n05)”です。 33日目に新しい芽が誕生したので、青じそ […] -
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突如として無気力感に襲われた!打ち上げのやり過ぎで体のケアを怠っていた
突如として無気力感に襲われていた”ぞの(@z02n05)”です。 週末に最高に楽しい飲み会を立て続け […] -
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速読法「フォトリーディング」を学ぶ人に知っておいてもらいたいこと
世間では相変わらず速読法に関心が高いようですね。あなたも、今より速く本を読めるようになりたいと思っていることでしょう。 そんなあなたが、速読法の一つであるフォトリーディングを学ぶ時に、知っておいてもらいたいことを紹介しましょう。 -
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待望の兄弟誕生!諦めるにはまだ早かった!〜卓上菜園33日目〜
卓上菜園を始めて33日目の”ぞの(@z02n05)”です。 27日目の時に、唯一芽を出した青じそに最 […] -
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唯一芽を出した青じそに最大限の愛情を注ぐことに決めた〜卓上菜園27日目〜
卓上菜園を始めてから27日が経つ”ぞの(@z02n05)”です。 前回の卓上菜園の記事から10日も経 […] -
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睡眠の公式「快眠度×睡眠時間=体調」元気に1日を過ごすためには快眠度が最重要
毎日睡眠を計測している”ぞの(@z02n05)”です。 今日は、目が覚めてからの体調を左右する公式を […] -
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旅先での予定を詰めすぎず、流れに身をまかせる旅にハマり中
旅をすることが大好きな”ぞの(@z02n05)”です。 最近の旅は予定を詰めすぎず、その場その場の出 […] -
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習慣化に効くiPhoneアプリ「Good Habits」を卒業した理由
行動を習慣化させるために役立つiPhoneアプリ「Good Habits」を卒業しました。その理由は、アプリの力を借りなくてもやっていけるという自信が持てるようになったからです。 -
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「最後のダイエット 石川善樹さん」減量期と維持期の二つで1つがハーバード式
石川善樹さんの「最後のダイエット」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です。 毎年のように「今年こそは […] -
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「疲れない脳をつくる生活習慣 石川善樹さん」誰でも簡単、生活にマインドフルネスを
石川善樹さんの「疲れない脳をつくる生活習慣」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です。 本書は最近話題 […] -
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「1冊20分、読まずに「わかる!」すごい読書術 渡邊康弘さん」本を読む技術が贅沢…
渡邊康弘さんの「1冊20分、読まずに「わかる!」すごい読書術」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です […] -
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もしかしてこれだけ?愛情注いでも賑わいに欠ける菜園になる予感〜卓上菜園17日目〜
卓上菜園を始めて17日目の”ぞの(@z02n05)”です。 家庭菜園キットを手に入れてから11日目に […]