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2017年2月19日
2017年2月19日
健康維持・促進
「座らない トム・ラス著」未来の健康は、今の選択で決まる。座らない生活へシフトし…
座り続けることは、未来の健康を害することだと学びました。その恐怖をバネに、少しずつ座らない生活へシフトさせていきます。
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2017年2月19日
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