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野球
攻撃のとき、打席に立っていない選手は、勝つ為に多忙なの!暇じゃない!
打席に立っていない選手は、暇そうに見えるかもしれませんが、実は多忙なのです。山のようにある仕事の中から、思いつく限り紹介します。 -
人生を楽しむ
頭痛の原因はストレスだけど、悪いことばかりではないらしい
最近のもっぱらのテーマは、「考える」ということです。 エッセンシャル思考という本を読んで、一層に、考 […] -
人生を楽しむ
エッセンシャル思考で勘違いを知る〜考える時間なくして、最高のパフォーマンスはない…
「エッセンシャル思考」を再読して、大きな勘違いに気がつきました。行動ばかりしていたらダメだということです。考える時間がなければ、最高のパフォーマンスに繋がらないのです。 -
ライフハック
わたしが旅に出る理由は、「いつもと違う」を味わえるから
気がついたら旅行に行っている”ぞの(@z02n05)”です。 「なんでそんなに旅行ばかりしてるの?」 […] -
ライフハック
「字が汚い! 新保信長さん」著者の考察がオモロい!結果、字は上手くなるのかという…
タイトルに惹かれました。というのも、僕も字が汚いからです。読んだ結果、字は上手くなるのかというと・・・ -
気持ちいい睡眠
8時間眠っても、入眠・起床時刻が遅ければ意味がない(朝型人間の場合)
理想の睡眠時間を確保できなくても、理想の入眠時刻・起床時刻を達成することができたら、起きている時間のパフォーマンスが向上する気がしています。先に言って起きますが、根拠はありませんが(笑) -
ライフハック
日曜に名古屋の中心地まで車で来たら、駐車場にブチ切れそうになった話
名古屋の中心地まで車で来たら、不覚にもイライラしてしまいました。 その対象は、駐車場です。 -
瞑想・マインドフルネス
大人がハマるおもちゃ「ハンドスピナー」!瞑想やリラックスしたいときに効果的です!
話題の「ハンドスピナー」にどハマりしました。瞑想するとき、リラックスしたいときに効果的です。中毒性があるおもちゃなので、記事を読むときは気をつけてくださいね。 -
ライフハック
都会人飲み会の終了時刻が遅い理由は、夜が長いからなのね
都会人との飲み会で感じていた「終了時刻が遅い」と言う疑問は、都会の夜は長いからと言う理由で腑に落ちました。 -
自己探求
わたしは考えることを放棄してました。
正直に告白します。 わたしは考えることを放棄していました。 流れに任せていました。感覚に任せていまし […] -
気持ちいい睡眠
眠気には勝てぬ。とっとと寝るべし。
眠気には勝てぬ。 今日1日戦っていますが、フルボッコにされています。 ガス欠の車のアクセルを踏んでる […] -
ストレングスファインダー
ストレングスファインダー個別化資質的に、「みんな」って単位が苦手。一人一人違う魅…
ストレングスファインダーの「個別化」資質が上位にあるので、「みんな」という単位が苦手に感じます。一人一人の魅力を平準化されている気がして、嫌な気分になってしまうことがあります。 -
SNS・Webサービス活用法
パケット通信の速度制限まで僅かなら、3G回線で乗り切れるかも。
通信速度の制限まであと僅か。数日を乗り切れば回復するのに。そんな時は、3G回線へ切り替えると、パケット通信量の減少スピードを遅らせることができますよ。 -
人生を楽しむ
「これまでで一番笑ったことは?」という質問に苦戦
「これまでで一番笑ったことは?」と聞かれて思い出すシーンはありますか? 僕は、非常に困ってしまいます […] -
人生を楽しむ
無性に本が読みたい・情報収集したいときは、不安を感じているのかも
無性に読書したくなるときは、不安になっていることが多い気がするのです。きっと、”知らない”という不安を打ち消すために、情報収集したくなるのだと思います。 -
野球
超一流のピッチャーはフルカウントからの投球でわかる!この3つのポイントを見ておく…
超一流のピッチャーは、フルカウントからが違います。プレッシャーがかかるカウントからの投球が一流とは、一味違うのです。 -
野球
一流と普通のバッターの違い。スイングスピードや選球眼より大事なこと
「一流の打者の条件は?」と聞かれたら、あなたはなんと答えるでしょうか?僕は、「「ここぞ!」という時にスイングする打者が一流だ」と答えます。 -
気持ちいい睡眠
いびき(歯ぎしり)を計測するなら「SleepCycle」より「いびきラボ」が良さ…
いびきを計測するiPhoneアプリは「SleepCycle」より「いびきラボ」が良さげです。同時に記録していましたが、「いびきラボ」では激しい音声が、「SleepCycle」では無音でした。 -
人生を楽しむ
「いつもと同じ」惰性的でつまらない人生に終止符を打つために実験(変化)を
「いつもと同じ」ほどに、つまらないことはない。 「いつもと同じ」ってことは、何も考えてないということ […] -
お金を増やす
問題の8割はお金で解決できるけど、先に2割から解決しないと進めない。
ぶっちゃけ、お金があれば、問題の8割くらい解決できると思ってます。 美味しいものを食べたいとか、仕事 […] -
気持ちいい睡眠
Sleep Cycleで検出方法がマイクなら、スマホケースを外すと「検出できない…
Sleep Cycleで「マイク」による検出ができない場合は、スマホケースが悪さをしているかもしれません。試しに、スマホケースを外して計測してみてください。 -
人生を楽しむ
わたしの「好きです」と「愛してます」の定義の違い。
わたしの「好きです」と「愛してます」の定義の違い。「好きです」は、限定的、「愛してます」は、全て。このように定義付けしています。 -
雑記・日常
H29.5 屈辱の売却。計算ミスによるクレカ支払いのデフォルト回避。
計算ミスにより、クレジットカードの引き落としができなくなるところでした。海外ETFを売却することで、なんとか回避しましたが、かなり悔しいです。 -
人生を楽しむ
自然の中で、自分に似たもの探し〜わたしは「丘」〜
自然の中で、自分に似たもの探すワークを行いました。 このワークを教えてくれたのは、お友達のゆきえちゃ […]