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健康維持・促進
【InBody】10か月ぶりの測定は予想通り ダイエットを行いスコアアップを図り…
昨年の8月以来、10ヶ月ぶりにInBody測定をしてきた”ぞの(@z02n05)”です。 結果は予想 […] -
健康維持・促進
献血の結果が届きました
僕の職場には、定期的に献血バスがやってきます。 もし、発見したら健康診断とちょっとした善意のために献 […] -
ブログ運営術
初投稿から1ヶ月!!
このブログに投稿を始めたのは5月19日からです。 なので、今日で1ヶ月目! ブログは日記的な要素も多 […] -
ブログ運営術
「考える技術・書く技術(入門ver.)」を読みました。
このブログは読者の人に親しみやすいように意識して書いています。 なるべく、難しい言葉は使わないで、自 […] -
人生を楽しむ
「シンプルに考える」を読みました。
LINE株式会社の元社長の森川亮さんの初著作です。 書いてあることはとってもシンプル! LINE株式 […] -
部屋の片付け
テレビを片付けてみよう
部屋にテレビが置いてあります。 ほとんどドラマやバラエティは見ないのに、テレビを置いておく意味ってあ […] -
お金を増やす
投資信託とETFの違い
投資を始めたばかりの人は違いが分かりにくいと思います。 インデックスだったらどっちも同じじゃないの? […] -
ストレングスファインダー
基本を習慣化して自己流へ変化させていく
ストレングスファインダーのお話です。 先日のセミナーを受講したことがきっかけで、TOP15くらいまで […] -
ライフハック
「木をかこう ブルーノ・ムナーリ氏」絵が苦手な人でも木を描けるようになる一冊
絵を描くのが大苦手な僕が、木を描くことに挑戦しました。 -
部屋の片付け
部屋の乱れは心の乱れ
部屋は心の鏡だだという説は当たっている気がします。 なんかモヤモヤしてるなーってときは部屋がゴチャゴ […] -
健康維持・促進
目指せ股割り!開脚180度に向けストレッチのやり方を変える!
股割りができるようになりたい”ぞの”です。 ストレッチは何年も続けていますが、身体が柔らかくなる気配 […] -
ストレングスファインダー
ストレングスファインダーの強みは5だけではない!セミナーで新しい選択肢に気がつい…
ストレングスファインダーの強みは、上位5つだけではありません。 -
お金を増やす
「全面改訂 ほったらかし投資術」を読みました。
発売されるのを心待ちにしていた、投資の本です。 自分は、インデックス投資家で、日々インデックス投資ブ […] -
ストレングスファインダー
セミナーへ行く前に自分の強みを再確認&予習し、楽しむ準備は完了です
ストレングスファインダーはご存じでしょうか。 最近は、企業でも取り入れているところも増えてきたので、 […] -
ライフハック
ぞの流のフォトリーディングを紹介!!
今年の3月にフォトリーディング・ホール・マインド・システムの講座を受講して3ヶ月経ちます。 読んだ本 […] -
仕事を楽しむ
「統計学が最強の学問である」を読みました。
2013年の1月に発売されて大ベストセラーになった本を読みました。 この本は、売れ出したときに買って […] -
人生を楽しむ
「イノベーション・ファシリテーター」を読みました。
発売されて間もない本で、帯には神田昌典さんの、メッセージが書かれています。 最近よく耳にする「ファシ […] -
アート
「ビリギャル」は、親子で映画鑑賞するのをオススメしたいかも
話題の映画「ビリギャル」を見てきました。 きっと宣伝を頑張っているから映画ランキングでも、上位にきて […] -
オーディオブック
オーディオブックが必須ツールになったワケ
オーディオブックってご存じですか?? 僕が知ったのは、ここ2年くらいですが、アメリカでは当たり前にみ […] -
仕事を楽しむ
2015年の目標を見直しました。
今年の目標は、3つの100を達成することです。 100人の人に会う、ゴルフのスコア100を切る、10 […] -
健康維持・促進
最高のサイクリング日和!
先日買ったクロスバイクでサイクリングしてきました! 半年に一度、活動しているサイクリングサークル(部 […] -
仕事を楽しむ
「クラウドソーシングの衝撃」を読みました。
積ん読になっていた本を読みました! この本を買った動機ははっきりと覚えています。 ちきりんさんがブロ […] -
人生を楽しむ
今使うと恥ずかしいネット用語ランキングを見つけました。
ブログの中でも無意識でネット用語を使っています。 ですが、ネット用語って一般的ではないよね?と気が付 […] -
人生を楽しむ
「エッセンシャル思考」を読みました。
最近、本屋でよく見かける本を、先日あったAmazonのセールの時に購入しました。 著名な方々からの推 […]