ぞの 
高校生以来に、「素振り」を再開した”ぞの（@z02n05）”です。
再開した理由は、二つです。
1.運動不足解消のため
2.バッティングセンターへ行ったら、ショックを受けたから
そうしたら、なんと腕から筋肉痛が始まりました。
足腰から来るだろうと予想していたのと反して、驚いています。
しかし、考えてみたら、腕から筋肉痛が始まるのは、理解できます。
なぜなら、大人になってから、腕に負荷をかけることなんてやっていないのですから。
本気で何かを握ったり、重たい荷物を持ったりすることって、年に何回あるでしょうか。
掃除で、雑巾を絞るとき、重たい家具をどかすとき、くらいしか思い出すことができませんでした。
一方、足腰は、そんなに疲労感はありません。
僕の場合、毎日1万歩くらい歩いているので、そのおかげかもしれませんね。
というわけで、腕の筋力が落ちていることが、素振りによって判明しました。
これからは、素振りを続けて、腕に筋肉を取り戻していきたいと思います。
