ぞの 
毎日、体重を記録してダイエットしている”ぞの（@z02n05）”です。
10ヶ月ほど続いています。
なぜ続けられるかというと「乗るだけで自動的に記録される」からです。
体重の記録が続かないと悩んでいる人に、この体重計をオススメします。
使っている体重計はこちら
「Withings WS-50」という体重計を使っています。
見た目がカッコいいこと、記録がとても楽だということで選びました。
設定方法は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
www.z0n0.com乗るだけで計測できます
体重計は、姿見鏡の目の前に置いてあります。
筋トレグッズと同じように、わざと邪魔なところに置いて、計測忘れを防いでいるのです。
体重計は、重さを感じたら起動し始めます。
片足だけでも乗せると、このとおり画面が表示されます。
両足を乗せてから30秒ほどで、すべての計測が完了します。
僕がやっていることは、このように体重計の上で、30秒間だけジッとしているだけです。
そうすると、Wi-FiによってiPhoneに自動で記録されているのです。
こんなに楽だから毎日、続けることができているのです。
あとは、月に1度くらいの頻度で、うまく作動しているかを専用アプリで確認するだけです。
もちろん今まで、失敗していたことはありません。
さいごに
一日30秒間ジッとしているだけだから、体重の記録を続けられています。
体重計に乗って、紙に書いて・・・といったやり方だと、続けられる自信はありません。
体重の記録に挫折したことがある人は、この体重計を試してみてはいかがでしょうか？
