ゴルフボールを使って足の疲労回復を行っている”ぞの(@z02n05)”です。
これ、本当にオススメです。
ゴルフボールを足の裏でコロコロした日と、やらなかった日の翌日の疲れ具合がまるで違うのです。
1日5分コロコロするだけ
今日あなたにオススメするゴルフボールをコロコロする疲労回復法は、非常に簡単で効果的です。
ゴルフボール1個を購入するのと、1日5分の時間を投資するだけで、足にたまった疲労が翌日に残りにくくなるのです。
やることは至ってシンプル。
自分が気持ちいくらいの程度で体重をかけながら、足の裏でゴルフボールをコロコロするだけです。
たったこれだけ?と思われるかもしれませんが、とにかく試してもらいたいです。
作業の息抜きの時間にでもいいですし、テレビを見ながらでもできる簡単なストレッチのようなものです。
特に、僕のような足つぼマッサージが好きな人には、たまらない快感を味わうことができるでしょう。
ワザとコロコロしない日も作って試してみた
疑い深いあなたのために、疲労回復の要因が本当にゴルフボールなのかを確かめることにしました。
同じくらいの疲労状態の日に、コロコロをやってみた日と、やらなかった日の、翌日の疲れ具合をチェックしてみたのです。
答えは想像の通り、コロコロした日の翌日の疲れの残り具合は、ほとんどありませんでした。
朝、目覚めた瞬間の足の軽さが違ったのです。
やはり、ゴルフボールをコロコロしたことで、足の疲労は回復されているようです。
さいごに
試しにやってみよ!という感覚で始めたゴルフボールをコロコロする習慣ですが、今ではかなりハマっています。
やっていて気持ちがいいし、翌日も楽になるので、やめられない習慣になっているのです。
あなたも足の疲労が気になるなら、ゴルフボールをコロコロしてみてはいかがでしょうか?