ぞの 
Points of Youのカードを使って、セルフコーチングを行なっている”ぞの（@z02n05）”です。
自己探求やアイデア出し、お悩み解決など、さまざまなシュチュエーションで役に立つツールです。
僕は、このようなセルフコーチングで気がついたことは、Evernoteへ記録するようにしています。
紙へ書くよりも楽に記録できますし、あとから振り返ることも簡単なので、お気に入りの記録方法です。
セルフコーチングの記録は、Evernoteへ。
Evernoteは、すべてを記録するためのツールです。
使ったことがない人は、クスッと笑ってしまったかもしれませんが、僕は本気です。
ただのメモとして使うシンプルな使い方から、何をやっているのか意味がわからないようなマニアックな使い方までできるので、すべての人にお勧めできるツールなのです。
すべてを記録するためのツールなので、当然、セルフコーチングを行なったこともEvernoteへ記録しています。
Points of You®を使ったセルフコーチングで僕が記録していることは、次の3つなので、Evernoteだとベストマッチなのです。
- 日付
- 写真
- セルフコーチングのメモ
www.z0n0.comEvernoteへの記録は、「FastEver 2」で
Evernoteを使っているということは、大前提として、、、
超簡単にEvernoteへ投稿するためのアプリ「FastEver 2」が最高なのです。
Points of Youでのセルフコーチングするのに、めちゃめちゃ役立っています。
- アプリを起動してから、写真を撮るかor撮った写真を挿入
- セルフコーチングのメモを書く
- ここまでやったら保存する
※このときは、忘れてしまいましたが、最初に今日の日付を入れてから写真を挿入するのが効率的です。
さいごに
たったこれだけのことなので、2分あれば最低限の記録を残すことができます。
便利だと思いませんか？
写真と文章を手軽に記録できるところが、Points of Youを使ったセルフコーチングにぴったりだと思っています。
▼アプリのチェックはこちらから
