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多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。
「なんとなくやる気が起きない。」「理由はわからないけど、動きたくない。」
僕はそれを”内省タイム”と呼んでいます。
内省とは
ストレングスファインダーの資質の1つです。
僕は、上位8番目にあります。
ストレングスファインダーの本によるとこんな説明です。
考えることが大好きです。頭脳活動を好みます。
一人でいる時間は、黙想して内省するための時間
自分自身の最良の伴侶
とにかく考える時間が欲しいんです。
頭を使っていることが楽しいんです。
8番目の資質なので、常に考えていたいわけではありませんが、ときどき顔を出してきます。
なぜ顔を出したか
おそらくですが、いろんなことをやり過ぎです。
やる気タンクがいっぱいになって、行動することを制限しているのだと思います。
「これ以上やると、身体がもたない」と悲鳴をあげている気がします。
そのせいで”内省タイム”が必要なんです。
さいごに
“内省タイム”って言ったら、ポジティブな意味に聞こえませんか？
良い意味にとらえると、復活も早まると思っています。
あなたも僕と一緒に”内省タイム”をしてみませんか？
