ぞの 
クリスタルボウルサウンドセラピーを受けて来ました。
お友達の伊藤マナさん・伊藤ヒロさんの演奏です。場所は、名古屋本陣駅近くのハートクリエイションサロン。
クリスタルボウルサウンドセラピーを受けるのは、これで２回目。
前回受けた時は、人生で最も辛く、苦しく、どうしようもできないときに受けたのですが、これを聞いたら心身が楽になったのです。絶望の淵から救ってくれた要因の一つです。
そして今回は、絶望の淵に立っているというわけではありませんが、「なんとなーくクリスタルボウルの音色を聴きたいな」と思ったので、参加して来ました。
そしたら、やっぱり不思議なんです。全身でクリスタルボウルを聞いていると、普通では味わえない感覚に気が付くのです。
ちょうど満月の夜だったこともあって、心身の浄化が進んだ感じ。
それでは、僕が気が付いた感覚をご紹介しますね。
クリスタルボウルサウンドセラピーとは
クリスタルボウルは、水晶に、金やプラチナ、ルピーやアメジストなどの鉱物を加えられて作られたものです。
そのクリスタルボウルを奏でることで、僕たちの体の約70％を占める水が共鳴し、深いリラックス状態へ導いてくれます。
耳だけではなく、全身で音を感じ取っいてる感覚を覚えます。いや、音と言うよりは、空気の波長を全身で感じているといったほうがいい気がします。
身体に波長が伝わって、ありとあらゆるものが浄化されていく感覚なのです。
クリスタルボウルサウンドセラピーで感じ取った３つこと
体温が上昇
まず最初に感じたのは、体温の変化です。
体温が少しずつ上がっていく。少し汗ばんでいる。
ただ音を聞いているだけなので、ポカポカしていくのです。
「戻」「還」イメージ感覚
次に感じていたのは、「戻」「還」というイメージ。
身体の中にあった毒素、疲れ、蟠りが、地球に吸収されていく感覚です。
そして、体内が、ゼリーっぽくトロッとした水だけになった気がしたのです。
まるで、地に潜って、エネルギーを回復しているよう。身体中が、浄化されているようでした。
最近の出来事がフラッシュバック
浄化されている感覚の後は、頭の中で、最近の出来事がフラッシュバックしていました。
出会った人と話したこと、チャレンジしていること、何と無く考えていたこと、そんな最近の出来事が脳内を駆け巡りました。
これが、どういう意味なのかよくわかりませんが、不思議な感覚です。
脳内が整えられているのでしょうか。
セラピーが終わったら、考えが止み、深い瞑想状態に入っていることに気がつきました。
まとめ
クリスタルボウルサウンドセラピーは、とっても気持ちがいいです。
参加者がやっていることは、音を全身で聴きながら、横になっているだけ。眠るだけ。
それでも確実に、体内では何かが起こっています。あくまで感覚でしかないので、説明しにくいのですが、病み付きになってしまいそうです。
そしてセラピー終了後は、深い瞑想状態に入ると同時に、暖かい感謝の気持ちが湧いて来ました。
今まで起こった全ての出来事に、ありがとう。って。
心身ともに、ポカポカです。
