今だから感じる。健康とやる気が関連していることを。

スケルトン

ここ数日は、いつものやる気が沸いて来ていない”ぞの”です。

理由は、ギックリ腰だから。

健康とやる気が関連していることをつくづく感じています。

数日前に、人生2度目のギックリ腰をやってしまいました。

少しずつ痛みは引いていますが、動いていると腰が辛いです。

動いているのが辛いので、座っている時間が増えてしまいます。

しかし、座っていてもやる気が沸いてきません。

間違いなく腰が痛いためです。

座っているのは楽ですが、気が付いたら肘をデスクについています。

「こんな状態では、なにもできないじゃん!」と自分にツッコミを入れたくなります。

体調が優れないときは、自力で身体を支えることができません。

集中ができる姿勢ではなくなるので、やる気も沸いてこないのです。

ライフログを記録しているので、行動が一目瞭然です。
ダラダラ時間が増えて、第2領域に使っている時間がガクンと減っています。

今回のギックリ腰で、健康とやる気が関連していることを実感しました。

これからは、身体のケアをいっそう気を付けていきたいです。

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